이번에 소개할 차는 봄에 대표적인 꽃이며 '절세미인'이란 꽃말을 가지고 있는 벚꽃차입니다. 현재 코로나19에 따른 ‘사회적 거리두기’로 심적으로 매우 힘든 상황이지만 창문너머 팡팡 꽃망울 터트리는 벚꽃에게 생동감을 얻게 되는 것 같습니다. 예로부터 약이 되는 차로 벚나무 껍질과 속껍질, 잎을 말려서 한방차로 음용되었으며 신염, 당뇨, 피부미용, 숙취나 식중독 해독작용 등 도움이 됩니다. 벚꽃을 이용해 벚꽃청이나 염장을 이용하는 방법도 있지만 순수하고 가공되지 않은 맛을 위해 차로 만들어 봅니다. 쓴맛과 함께 달콤한 꿀 향과 머리를

치의학을 인문사회적 관점에서 개론서 수준으로 정리했다. 현재까지 인류의 인문사회적 관점에서 총괄적으로 정리된 치의학 연구업적이 보고되지 않아, 인문사회치의학은 아직 단편적 수준에 머물러 있다고 볼 수 있다. 따라서 인류의 인문사회적 관점에서 치의학을 개론서 수준으로 정리하여 자연과학적 지식에 편향된 치의학이 인문사회적 치의학과 결합하여 바로 서는 계기를 제공하는 것이 이 책의 목적이다. 책은 역사, 철학, 사회, 대중 등 인문사회학을 관통하는 총 4개의 키워드와 치의학을 연결해 실제적인 시대의 흐름과 변화 속에서 어떻게 치의학이 연

항상 진심으로 환자를 대해야 하는 치과위생사에게도 어쩔 수 없이 웃음을 지어야 하는 상황이 생기기도 한다. 의료서비스라는 이름으로 치과위생사들은 환자들에게 나의 감정을 드러낼 수 없으며 부당한 대우나 언어차별 앞에서도 웃음으로 마무리하고 있다. 이렇듯 우리는 항상 감정 소모를 하며 지쳐있는 것은 아닐까 하는 생각을 해본다. 아마 우리의 마음 속은 이미 상처로 뒤범벅이 되어있을지도 모른다는 생각을 가져본다. 우리만 그런 것은 아닌가 보다 누구나 웃음으로 보호하고 있나 보다. 그렇게 웃음이라는 보호색을 띤 채 사람들 틈에 섞이기 바빴다

전국 치위생과 및 치위생학과의 예비치과위생사들과 직업현장에서 활동 중인 치과위생사들의 전문 윤리의식 고취를 돕기 위한 교재가 출간됐다.대한치과위생사협회에서 펴낸 이번 교재는 치위생윤리, 치과위생사의 윤리강령, 치위생 직무윤리, 직무 분야에 따른 윤리, 상황별 치위생윤리 의사결정 사례 등 5가지 항목으로 구성돼 기본 이론과 개념부터 실제 사례까지 총 망라했다.「치위생윤리」는 오는 5일 출간되며, 출판사와 서점을 통해 구매할 수 있다. 대한나래출판사. 206쪽. 2만8000원.

이번에 소개할 차는 전 세계인들의 기호 음료로 인정 받는 녹차입니다. 현재 코로나-19로 인한 사회적 불안감이 고조 되고, 개인 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 다양한 종류의 차가 있지만, 그중에서 항바이러스와 면역력 증강에 효과가 있는 녹차에 대해 말씀드리겠습니다. 차의 생엽에는 70~80% 정도의 수분을 갖고 있으며 데아닌, 카페인, 탄닌, 단백질, 미네랄, 엽록소 등을 포함하고 있습니다.차는 크게 비산화 차인 녹차와 산화차인 발효차로 나눌 수 있습니다. 찻잎을 따서 빠른 시간에 산화를 막는 덖음과 비비기를 반복하여

요즘 구강 미생물과 우리 몸 곳곳에서 인간과 공존하고 몸 전체를 이루고 있는 미생물에 대한 관심이 부쩍 늘었다. 내가 읽은 『미생물과 공존하는 나는 통생명체다』 는 치과위생사들이 함께 읽으면 좋을 것 같아 소개하고자 한다. 『미생물과 공존하는 나는 통생명체다』 이 책은 총 4장으로 구성된다. 1장 '통생명체, 내 몸과 미생물의 합작품', 2장 '내 몸속 미생물 돌보기', 3장 '내 몸 돌보기', 4장 '통생명체, 긴 시선으로 바라보기'로 이어진다. 본문에서는 2장 ‘내 몸속 미생물 돌보기’에서 ‘입속에 사는 세균 돌보기’ 소주제로

이번에 소개할 차는 감기예방과 소화에 도움이 되는 귤피차(진피차)입니다. 일반 감귤 껍질이 아닌 제주도 토종 재래 감귤의 껍질로 만든 차를 귤피차(진피차) 라고 합니다. 진피의 성질은 따뜻하고 약간 쓰고 매운맛을 가지고 있어 감기예방 ,고지혈증, 지방간에 효능이 알려져 있으며 비타인C가 많아 피로회복에도 좋으며 우리 몸의 기운을 잘 통하게 원기 회복과 소화에 도움이 됩니다. 진피에 함유 되어 있는 헤스페리딘 성분은 체내에 쌓이는 지방을 분해 하는 작용이 있어 건강한 다이어트에 도움이 됩니다. * 귤피차(진피차) 만들기1. 깨끗이 씻

2020년이 시작이 되면 무엇이든 시작을 하고 싶은 생각이 갖게 된다.“새벽에 일어나서 책 읽기”,“매일 요가나 필라테스 꾸준히 하기”,“ㅇㅇkg 빼기” 등등소소하기만 내가 필요하다고 느끼는 것들을 올해는 성공하리라 다짐을 한다.하지만 이러한 결심은 작심삼일처럼 며칠 지나고 나면 제자리로 돌아오곤 한다.하지만 우리가 매일 아주 작은 습관을 꾸준히 한다면.....나는 매일 1퍼센트씩 달려져 있지 않을까?저자 제임스는 아주 작은 노력 하나, 완전히 변화하겠다고 결심하는 것만으로 우리는 변화하지 않는다. 우리는 조금씩, 매일매일, 하나하

최근 종영된 드라마 주인공 이름으로 나왔던 꽃이름을 기억하실까요?강인함과 아름다움을 담고 있는 겨울을 대표하는 꽃 “그 누구보다 당신을 사랑합니다.” 라는 꽃말의 동백꽃(차)을 소개 합니다.향기가 없는 대신 강한 붉은 색으로 새를 유인하는 조매화(鳥媒花)라고도 합니다. 차나무과에 속하는 동백꽃은 산다화(山茶花)라고 부르기도 합니다.동백꽃은 쓰고 달고 매운맛이 있으며 서늘한 성미를 갖고 있습니다. 식용꽃으로 식약청에 등록되어 있으며, 꽃차, 효소, 식초, 화장품 등으로 활용되고 있습니다.동백꽃차는 간의 열을 내리고 어혈을 풀어주며,

이번에 소개할 차는 감기에 좋은 티백 블렌딩차입니다.차를 마신다는 것은 나의 대한 배려로 시작되고, 하루의 시작과 마무리를 차와 함께 할 수 있는 여유를 갖는 것은 의지를 두지 않으면 쉽지 않는 일입니다. 더구나 직장내에서 차도구를 갖추어 제대로 된 차 맛을 즐기기는 어려운 일입니다.그러므로 형식적이든 습관적이든 차를 마신다는 것은 자아존중과 함께 삶의 휴식입니다.한가지의 차를 마시는 것도 좋지만, 가끔은 봄, 여름, 가을, 겨울의 꽃을 섞어서 블렌딩차로 새롭게 만들어지는 것도 흥미로운 과정입니다.블렌딩차는 베이스가 되는 차에 가미

최근 치과치료 후 maintenance를 목적으로 내원하는 환자가 점차 증가함에 따라 임상현장에서 치과위생사의 역할에 대한 관심이 늘어나고 있다.다년간 임상에 종사해온 저자들은 치과위생사들에게 다양한 질문을 받는데 가장 많이 받는 질문은 ‘어떤 기구를 사용하면 좋을까?’ 이다. 이 책에는 기구가 먼저이고 치료의 개념이나 기술, 방법은 그 다음이라는 의미가 내포돼 있다.그러나 저자들은 한목소리로 ‘기본’을 강조한다. 치료에 대한 개념부터 확실히 한 후 ‘그러한 기구와 기자재를 어떻게 잘 다루고, 어떻게 환자에게 제공하면 좋을까?’,

부산광역시는 대한민국의 제2의 도시이자 관문으로 온화한 기후에 해변을 따라 발달한 해수욕장과 경승지 및 온천·사찰·역사유적 등의 관광자원이 풍부하다. 따라서 1년 내내 내국인은 물론 외국관광객이 많이 찾는 국제적 관광지이다.· 부산역 차이나타운→영도대교→용두산공원→BIFF거리→국제시장→보수동헌책방골목→자갈치시장→송도(거북섬, 산책로, 케이블카)→감천문화마을· 오륙도 등대→광안리 해수욕장→동백섬→해운대 해수욕장→낭만의 언덕 달맞이길→해동 용궁사(바다코스)→아난티코브(힐튼호텔)→연화리 전복죽→기장 아홉산숲길 ■ 용

감국은 가을의 향기라고 합니다.바쁜 현대사회에서 차한잔의 여유는 위로가 되고, 자기 존중이며, 평온함을 갖게 합니다.국화는 관상용과 약용국화로 구분되고, 9월~11월까지 구절초, 산국, 감국, 금국 등으로 차를 만들 수 있으니 다양한 국화차의 맛을 즐겨보기를 권해봅니다. 감국(甘菊)은 황국(黃菊)이라고도 하며, 성미는 달(甘)고, 쓰(苦)고, 서늘(微寒)하며 무독합니다. 눈과 머리를 맑게 하고, 독을 풀어주며, 곪은 곳을 치료 하는데 사용되어집니다.[본초강목]에는 국화차를 오래 마시게 되면 몸 안의 혈액을 이롭고 몸을 가벼워지게 하

포근한 침대에서 달콤한 숙면. 눈을 뜨니 출근하기 10분전. 늦잠이다. 이럴 땐 무엇부터 포기해야 하나 참 난처하다. 이럴 때는 초고속 메이크업 방법들을 사용해서 빠르게 준비하고 정시출근 해보는 것은 어떨까? 1. 다양한 기능이 한 번에 들어있는 팩트를 사용해보자. 크기가 크다면 더 좋다.요즈음은 크림 타입보다는 이렇게 팩트 또는 쿠션이라는 타입의 제품들이 많이 늘어났다.그런데 여기서 크기까지 큰 쿠션 이라고 하면 어떨까. 단 몇 번만 두드려도 얼굴의 메이크업이 완성돼 있다면 시간을 훨씬 단축할 수 있을 듯 싶다.또 요즈음 제품들은

경기도 광명시, 수원시, 용인시 추천 관광코스 언제 들어도 가슴 설레는 단어 ‘여행’. 여행을 사랑하는 십중팔구는 오늘날 ’로컬‘ 여행이 주는 매력에 관심을 갖고 있을 것이다. 매년 휴가철이 되면 인터넷 검색창에 로컬 추천 맛집, 로컬 추천 명소, 로컬 추천 여행이라는 검색어가 실검에서 없어지지 않는 이유도 같은 맥락일 것이다.그럼에도 불구하고 수십 페이지가 넘는 검색 결과에서 정작 나에게 필요한 정보를 얻기 어려웠던 당신을 위해 대한치과위생사협회 시도회가 나서서 매력적인 핫플레이스를 전한다.시도회원들이 제공하는 다양하고 깊이 있는

분주한 일상을 살고 있을 치과위생사 선생님들에게 어울리는 시즌꽃차 어떤 것이 있을까? 이번에 소개할 차는 맨드라미 꽃차이다. 일명 감성을 깨워주는 '맨드라미꽃차'구불구불 주름진 모양이 닭벼슬 같다고하여 ‘닭벼슬꽃’이라고 불리는 맨드라미꽃은 노란색, 주황색, 붉은색 등이 있으며, 관상용 뿐만 아니라 식용과 약용으로 사용된다.주로 붉은색 맨드라미꽃으로 차를 만드는데 일교차가 클수록 꽃색은 더욱 화려하고, 우림색도 훨씬 붉은 빛깔로 우려진다.여름과 가을 사이에 피는 맨드라미꽃은 서늘한 성질과 단맛을 가지고 있다.맨드라미꽃차는 배가 아프거

■어탕명가 우연히 맛있는 음식을 먹거나 경관이 멋진 곳을 여행할 때면 대부분 사랑하는 사람과 다시 와야지 하는 생각을 할 것이다. 그리고 사랑하는 가족, 부모님과의 정다운 시간을 보내고 싶다면 여기가 바로 그런 곳이 아닐까 한다.경주 보문단지 인근에 위치한 ‘어탕명가’로 주변에서는 제법 맛 집으로 소문이 난 곳이다. 민물고기를 끓여 가시를 모두 제거하고 양념이 가미된 국물에 수제비를 첨가한 어탕수제비가 유명하다. 수제비 이외에 칼국수 또는 밥을 선택해서 주문할 수가 도 있다.사실 필자는 민물고기 특유의 비릿함 때문에 어탕을 선호하지

아침저녁으로 선선함이 느껴지고 차 맛도 좋아지는 계절이다. 전통차와 함께 꽃차는 마시는 기호음료뿐만이 아닌 건강음료로 관심을 받고 있다. 초여름을 시작으로 서리가 내리기 전까지 오랜 기간 피어 있는 메리골드는 세계 여러 나라에서 관상용 식물로 재배하고 있고 노란색, 주황색, 붉은색을 가지고 있다. 메리골드는 국화과로서 성질이 차고 단맛이 나며, 은은한 향기가 있어 처음 접하는 이들도 호감을 갖는 차이다.특히 전자기기를 많이 보는 현대인들에게 권하기에 좋은 차이다. 메리골드의 주요 성분인 루테인은 항염 및 살균작용이 있어 눈의 염증,

누군가에게 의료를 제공하는 직업을 갖고 있는 나로서는 환자에게 나름의 최상의 서비스를 제공해야 한다는 생각에 스스로에게 강요 아닌 강요를 하곤 한다. 그렇게 업무를 하다보면 지겨워지기도 하고 지치기도 하고 내가 왜 이 일을 하고 있지 라는 생각을 하기도 했다. 스스로를 다독거리면서 하루하루를 겨우 버텨내는 느낌을 받기도 한다. 그래도 내가 이 일을 하는 이유는 무엇일까? “회사 일을 내 인생의 훌륭한 수단으로 만들기 위한 노력은 지금도 계속되고 있다. 좋아하는 일이고, 잘하고 싶은 일이니까. 기어코 잘해내고 싶은 일이니까. 동시에

언제 들어도 가슴 설레는 단어 ‘여행’. 여행을 사랑하는 십중팔구는 오늘날 ’로컬‘ 여행이 주는 매력에 관심을 갖고 있을 것이다. 매년 휴가철이 되면 인터넷 검색창에 로컬 추천 맛집, 로컬 추천 명소, 로컬 추천 여행이라는 검색어가 실검에서 없어지지 않는 이유도 같은 맥락일 것이다. 그럼에도 불구하고 수십 페이지가 넘는 검색 결과에서 정작 나에게 필요한 정보를 얻기 어려웠던 당신을 위해 대한치과위생사협회 시도회가 나서서 매력적인 핫플레이스를 전한다. 시도회원들이 제공하는 다양하고 깊이 있는 지역 로컬 정보를 통해 매력적인 여행지를