Flossing(1)

양손의 가운데 손가락에 30cm정도 치실을 감는다.

엄지와 검지로 3~5cm 정도 남기고 실을 잡는다.

윗니 사이에 엄지손가락으로 치실에 댄다.

손가락 사이에 치실을 팽팽하게 3~5cm 유지한다.

아랫니 사이에는 검지손가락을 사용한다.

　

(영어)

Wind 30cm of floss around middle fingers of each hand.

Pinch floss between thumbs and index fingers, leaving a 3~5cm length in between.

Use thumbs to direct floss between upper teeth.

Keep a 3~5cm length of floss taut between fingers.

Use index fingers to guide floss between contacts of the lower teeth.

　

(일어)

デンタルフロスの使い方　(1)

덴타루 후로스노 츠카이 카타

 

のに30cmぐらいフロスをきけます。

료오테노 나까유비니 상주센티 구라이 후로스오 마끼 츠께마쓰

 

としで3~5cmぐらいしてフロスをつかみます。

오야유비또 히토사시유비데 상,고센치 구라이 노꼬시떼 후로스오 츠까미마쓰

 

のとのにでフロスをてます。

우에노 하또 하노 아이다니 오야유비데 후로스오 아떼마쓰

 

のにフロスをぴんとって3~5cmします。

유비노 아이다니 후로스오 핀또 핫떼 상,고센티 이지시마쓰

 

下のとのはしをいます。

시타노 하또 하노 아이다와 히토사시유비오 츠까이마쓰

　

(중국어)

在两手中指间绕大约30cm牙线。

자이 량 소우 중즈젠 라오 다웨 산스cm 야센.

 

将牙线在拇指和食指之间 绷紧，保持3~5cm长度。

장 야센 자이 무즈 허 스즈 즈젠 펑진, 바오츠 산~우 cm 창두.

 

以拇指引导牙线进入上齿之间。

이 무즈 인다오 야센 진루 상츠 즈젠.

 

保持两手指间的牙线长度在3~5cm长度。

바오츠 량 소우 즈젠 더 야센 창두 자이 3~5cm 유지한다.

 

以食指引导牙线进入下齿接触面。

이 스즈 인다오 야센 진루 샤츠 제충몐.

　

출처 : http://www.adha.org